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Nova Mãe Saúde

Especial | Blog Querida Mamãe no YouTube!!

Oie Queridas!! Dia de novidade por aqui! O Blog agora já tem o seu Canal no YouTube!! Isso mesmo, 2017 muitas novidades! E então quero te convidar para conhecer o Canal que tem o meu nome, Nine Lima e conferir o nosso primeiro vídeo, feito com muito amor!   O tema do ...

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Nova Mãe Saúde | Por que suplementar Ácido Fólico na gestação?

   O aumento da ingestão de nutrientes por meio de um cardápio variado e nutritivo é essencial na gravidez. Durante a gestação, as necessidades nutricionais da mulher estão aumentadas e uma alimentação equilibrada proporcionará o meio favorável para que o bebê cresça e se desenvolva de forma adequada, além de ...

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Nova Mãe Saúde | 8 Dicas para Quem Começou a Amamentar

 O bebê chegou e agora? Agora é hora de começar uma nova realidade, ele está nos seus braços! É tudo é novo, até mesmo para a mamãe que já tem outro filho e a experiência dos cuidados, ainda assim, cada neném tem seu próprio modo de ser e ...

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Nova Mãe Saúde | Dicas para Emagracer de Forma Saudável no Pós-Parto

   O ganho de peso é sempre um assunto que preocupa a maioria das mulheres, tanto durante a gestação como no pós-parto. Mas, é sempre bom lembrar que uma alimentação adequada é a base para o equilíbrio corporal, aliada a outras práticas que auxiliam no controle do peso e proporcionam ...

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Nova Mãe Saúde | Hipertensão Arterial e Alimentação na Gravidez

 Algumas doenças diagnosticadas em gestantes, muitas vezes, não manifestam sintomas. Seu organismo pode não estar funcionando adequadamente e, ainda assim, você não apresentar nenhum tipo de sinais ou sintomas de doença. É o que acontece por exemplo com a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), e então é também nesse ...

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Nova Mãe Saúde | Mamãe hidratada, bebê saudável!

Foto: reprodução Beber bastante água diariamente é algo que todas nós já sabemos que é fundamental! Mas você sabe todos os benefícios maravilhosos que a água pode nos proporcionar? Durante o dia perdemos muito líquido de diversas formas. Suor, transpiração, digestão, eliminação de urina, podem fazer com que o nosso corpo desidrate se ...

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